小杏仁的功效与作用_女人多吃杏仁的好处

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杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效。味苦而下气，所以苦杏仁除止咳平喘之外，还具有润肠通便的作用。

杏仁的功效与作用 一、止咳平喘，润肠通便 很多人知道杏仁却不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以达到很

1、食用杏仁的功效与作用及禁忌有哪些？杏仁的确是公认的对身体非常有好处的一种坚果。含有高热量高蛋白对

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量但具有软化皮肤和美容的功效。

中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘

3.促进皮肤血液循环 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。5.抗肿瘤 杏仁抗肿瘤作用主要是

杏仁的功效与作用主要如下： 1、苦杏仁一般作为药材入药，能止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

杏仁的功效与作用 这样吃它才健康 在我们日常生活中，杏仁是比较常见的一种食物，它的营养价值.02-09 16:00