青椒的功效与作用禁忌_吃青椒的好处和坏处

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青椒的水分含量高（74％~94％），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用

【青椒的营养价值】 青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，维生素C

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功效与作用:1.食用方法:选择大而厚实的青椒，抛开、去子，将5%的纯碱水加热到九十度左右，然后把青椒放入

  辣椒的功效与作用   2、甲亢患者不宜食用辣椒，因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了。

青椒是其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿青椒的功效与作用

▸ 功效与作用 提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、清热、燃烧脂肪 随小编一起了解下不可小觑的青椒的功效吧!

青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而有温中散寒，开胃消食的功效；

青椒的功效与作用是什么？青椒的营养价值有哪些?它食用方法及禁忌有哪些?它与哪些食物相克？这里详细全面的