天天吃海带好吗_一周吃几次海带合理

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他每天用海带蘸白糖吃,20天身体出现惊喜改变

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食上行

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知道吗?常吃这些食物可以净化我们的五脏六腑

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展开全部 吃海带防甲状腺疾病 碘是甲状腺素的重要组成成分，人体中一旦缺乏碘元素，甲状腺的功能受到破坏，

吃海带有好处，但是天天吃对身体就不好了，别的不说单是摄入的碘过量对身体不好和你不腻吗？

3、吃海带后不能马上喝茶、吃水果 吃海带后不要立刻喝茶，也不要马上吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁

虽然海带是好食材也不能吃太多，所谓物极必反。海带的食疗作用 含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春

海带天天吃行吗？我个人认为不是太好。海带含有碘，吃一些对人体补充碘有好处，但是天天吃，人体内碘的含量

海带吃了有好处我知道但是天天都吃有什么不好的地方吗?正常成人一天的碘推荐摄入量是150微克，即0.15毫克，

关于海带的好处，相信大家首先想到的就是海带防癌，那么，天天吃海带多身体好不好呢天天吃海带对身体好吗

问题描述：(女,25岁)请问我天天吃海带好吗？可能减肥吗？对脸上的皮肤好吗，会不会长黑斑？补充：我天天喝

天天吃就会产生黑色素那么脸上就会有黑斑哦。生活处处皆学问，谢谢~` 不好.对胃不好地