西红柿生吃有用吗_西红柿生吃

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其中也含有番茄素可以像苹果、桃子一样生吃，也是非常的美味，不过，有人心存疑虑，西红柿生吃真的健康吗？

经常生吃西红柿，想知道西红柿生吃好吗？还是煮熟吃好些？怎么更营养？想得到帮助：经常生吃西红柿，想知道

我听一个朋友说不能生吃,不知是否是真的.：与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C

另外，番茄红素稳定性不受烹饪方法影响，因此生吃熟吃均可获得营养。四、西红柿炒鸡蛋-及其营养的中国菜

原标题：西红柿生吃好吗？女生最好别生吃 西红柿，作为最常见的蔬菜，是可以生吃也可以熟吃的。而西红柿生

西红柿生吃好还是熟吃好 这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。

很多人都有吃 西红柿 的习惯，西红柿可以生吃也可以熟吃，专家表示，生吃西红柿是值得推荐的，这样西红柿的

一次可以吃好多,吃多了好吗,要不要生吃没有熟吃营养价值高，西红柿含有一种番茄红素，炒熟后吃更容易吸收。

还不错 好吃啊 还可以 只要洗干净吃就没事了！看个人爱好啦。这个我们是说不来的，望楼主采纳。