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因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时

给点専嶪意见,谢!我就想知道西红柿西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。

蒸西红柿的做法很简单，挑一个好点的西红柿，用开水烫洗干净，晾干水份备用西红柿含有大量的行氧化营养素：

今天上网看到说番茄高温加热久了就没有保健价值了，我很爱吃番茄，所以一般番茄煮熟吃要比生吃有营养价值

西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，有

西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。

和面条一起煮着吃有营养的西红柿是比较健康的蔬菜品种之一,它里面含有大量维生素C,常吃西红柿有增强机体

西红柿价格美丽且营养丰富，制作西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。

因为这种西红柿不仅营养差，而且含有的番茄红素有毒素。一般来说，旺产番茄还有一个好处，就是几乎没有钠