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1 心脏不好吃什么食物 一、坚果类 杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的，他们含有2 心脏病症状有哪些

一、坚果类：能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏

关键字：饮食指南 心脏不好吃什么 吃什么对心脏好 保护心脏的食物 现如今患有 心脏病 的人群越来越多，因此

心脏不好吃什么?我心脏不好,请问什么食物可以改善?保护心脏请吃清蒸鱼　淡水鱼、黄鱼作用不太大；鲑鱼、

【对心脏最好的九种好食物】 1、杏仁:预防血小板凝结；2、薏仁:降低胆固醇；3、黑芝麻:防止血管硬化；4、

心脏不好吃些什么东西好：建议大家注意事项可包括：控制体重研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5

应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷，过烫、葱蒜、豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。

展开全部 不要喝酒吸烟，少吃一些辛辣刺激的食物，和脂肪过高的食物，少生气。展开全部 吃什么补什么吧！