男人气虚吃什么补得快_男人吃什么补气虚

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我是一名运动员，从事耐力运动，展开全部 气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。

想得到的帮助：男人气虚吃什么补气？我也要咨询 发布人：医苑会员 投诉 医生回复区 李诚 福州市第一医院

男人气虚吃什么补得快？常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。

血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如

男人吃什么补气血,中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其气血不足即中医学中的气虚和血虚。

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