什么是凉性水果_凉性食物

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在我们生活中常见的凉性水果有任何的水果都有性热和性寒之分，那么什么水果是凉性的呢，其中就会想到是夏季

凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等

凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性

寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、苹果

寒性水果有哪些,一般情况，身体不舒服的人，会有一些饮食的禁忌，例如，但，好些人不知道哪些水果是寒性的