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月经来了之后，女性可以多吃富含维生素B6、维生素E，以及富含锌、铁、钙元素的蔬菜，比如菜花排除经期不适

就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些 补血 的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮

来例假的姑娘们可要好好爱惜自己的身体，从饮食注意，那么月经期间吃什么菜好？我们一起看看吧。

但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心经期吃什么菜好？

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一、月经期间吃什么菜好 1、菜花、胡 萝卜 月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现

关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般4 经期吃什么菜好