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问题描述：（女）桑椹酵素一天里什么时候吃最好 健康指导：桑葚酵素含有多种人体所需的益生菌，能够平衡

吃了可以很好的明目或者降火的作用，还可以清肺润脾，现在可以将桑葚洗干净，不然会有一些细菌或者是药水，

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下面，我把桑椹酵素的酿造方法给说说。1、把优质、新鲜的桑椹果用清水洗净沥干。我是用桶装矿泉水来洗，因

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而对于桑椹果的吃法，很多人都是不上面就是关于桑葚酵素的做法了，我们若是脸上或者皮肤上有长斑点了，就

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