高蛋白质的水果有哪些_十大高蛋白水果排行

增肥多吃蛋白质含量高的食物

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这种水果含高蛋白质,富含多种维生素,营养保健

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高蛋白的食物有哪些 这些食物中富含蛋白质(2

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五月最该吃的9种应季水果-种,水果,维生素,含量

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高蛋白质水果有哪些_站内搜索_牛bb文章网

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蛋白质含量高的水果

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降血脂的水果有哪些_血脂高吃什么好,生活百科

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脂肪肝是怎么回事

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海南新鲜水果 蕃荔枝 释迦 富含维生素C 高蛋白

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【图】*我喜欢的水果*之樱桃 红红的樱桃不仅看

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草莓是人们最喜欢的水果之一，草莓含水量高，这种水果有助于降低体内胆固醇桔子也含有一定量的蛋白质，但是

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蔬菜和高蛋白水果，是实际上，鳄梨，梨和桃子等含蛋白质丰富的水果不仅美味，还可以作为很好的蛋白质来源。

鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含锌，纤维，叶酸，尼克酸和高蛋白水果还包括无花果。

蛋白质含量高的水果有很多，比如 苹果 和 椰子，所以平时可以经常吃一些除此之外想要快速的补充蛋白质的话

此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。展开全部 一般来说水果的蛋白质含量是

蔬菜水果不含蛋白质。所有的肉类和蛋类都含蛋白质。水果：桂圆，红枣（干果及硬果）甘蔗，桃，橘，食物：

但是蔬菜里面的蛋白质有限，我们可以试试下面这些含蛋白质高的鳄梨又叫牛油果，也是一种富含蛋白质的水果。