下午适合吃什么水果_水果最佳食用时间表

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但是切记无论吃什么都要饭后一小时不然不仅没有营养对身体也不好呢。展开全部 1、吃苹果。晚上吃完饭后，

那么早中晚各个时间段吃什么样子的水果比较合适呢？下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态，此时吃香蕉、西瓜、

小刺猬适合吃什么 秒懂生活视. 晚上吃水果会胖吗 无忧传媒 血糖高吃什么水果好 民福康 血糖高吃什么水果好

下午睡觉起床后有点饿想吃水果，想问一下下午吃什么水果比较好，比较容易消化，我有苹果和柚子？

因为并不是每一种水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳进食时间,看一看,一天中最适合吃水果的分布表。

下午吃什么水果好?早晨，中午，晚上分别吃什么水果 精选回答(2) 林卫忱 副主任药师 黑龙江省密山市中医院

吃完早餐后吃个苹果,因为苹果对人身体最好,俗话说早上吃的是金苹果，选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。