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含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜 枣、柑桔、柿子、杏 子以及 猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等

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标签： 健康 单位：每百克含毫克数（mg/100g） 全部(142)香蕉(88)海带(45)菠菜(44)苋菜(33)毛豆(26)黄豆(24

蛋白质对于生命的重要性蛋白质含量高的食物一览表：含蛋白质多的食物包括：动物蛋白1.牲畜的奶，如牛奶、.

在这里我们搜罗了高钾食物一览表。以每100g食物中含钾的mg数表示。值得提醒总体来说，含钾高的食物包括：