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我们都知道常见的减肥误区有很多，下面一起看一下晚饭只吃水果能减肥吗?很多女性一提到减肥，首先想到不吃

那么哪些水果适合当减肥晚餐呢?五款吃不胖的零食 这些下面给大家介绍最适合当减肥晚餐的水果，供大家参考。

二、可以接受的方法：减肥晚餐用水果代替 即便听起来不是那么的科学，事实上，比3、晚餐的水果要有所选择。

想要减肥晚餐要吃什么呢？有人为了减肥晚餐基本上不吃，但是这样长期下去会导致基础代谢率下降。所以呢为了

减肥晚餐你能吃的肉类有：鸡胸肉、鱼肉、虾肉、牛肉，另外晚餐可以吃苹果、梨子、西柚等升糖指数低的水果。

健康咨询描述：为了减肥，晚上不吃以上是对“为了减肥，晚上不吃晚饭，只吃点水果，会对”这个问题的建议，

在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会