吃完饭为啥不能吃水果_吃完饭不能吃什么水果

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饭后为什么不能马上吃水果呢

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此时由于人刚吃完饭，食物进入胃里，必须经过1-2小时消化，然后才被慢慢排出，因此饭后吃水果并不能清洁

如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、不宜立即吃水果。

饭后马上吃水果是不好的，也是不科学的。因为在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些

为什么吃饭后不能马上吃水果？其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时

饭后吃水果不但不能吸收水果的营养还会增加胃的负担.吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子

为什么吃完饭之后不能立刻吃苹果：饭前吃水果最好：一、利减肥。每天用餐前1小时吃一些水果，是一种简便

另外我们也将推出以“嘟拉”为主要形象的故事、儿歌、十万个为什么等丰富的幼儿早教内容，为孩子的们早教

其实这种吃法对身体很不利的，那为什么饭后不宜立即吃水果呢？其二是饱食之后吃水果，所含果糖不