睡觉前吃水果会长胖吗_晚上10点吃水果会长胖吗

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临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。会胖的，因为在水果里有

肠胃不好的人睡前吃苹果更加会增加肠胃的负担。展开全部 吃苹果不会胖啊，苹果本来就是瘦身水果。苹果的

也就睡前一两个小时内吃水果，然后能量和碳水化合物含量都比较低，所以吃水果一般来说是不会使人发胖的。

睡觉前吃苹果会不会长胖，长期吃会不会长胖？睡前可以吃水果吗？

绝对会的，临睡前最好不要吃任何东西。水果建议饭前半小时食用或者饭后一睡觉前吃水果不会胖也不会长高

建议你不要在睡觉前吃水果 睡着不能好好消化 水果会在体内腐烂 特别不要吃芒果 芒果的含糖量很高 它会让你

苹果含的热量很低，睡前吃不会造成肥胖，对身体有益处。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的

健康咨询描述：主要症状:胖 发病以上是对“睡前吃苹果会发胖吗睡前吃苹果会发胖吗”这个问题的建议，希望对