胖的人吃什么水果好_肥胖的人吃什么菜好

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展开全部 我想减肥吃什么水果比较好 展开全部 现在很多人分享自己的减肥经历（瑾红，痩身笔记）这个例子就

可以吃有助于增加胃肠蠕动、有助消化吸收和瘦身减肥的水果，比如柠檬、香蕉、菠萝、猕猴桃、火龙果、柚子

一般说来蔬菜是主要的，水果不能代替蔬菜，多吃蔬菜一般对人无害，而多吃水果，则并非越多越好。

听说西瓜，葡萄不能吃，我最爱西瓜展开全部 要有科学的减肥，运动+饮食 [运动方面]： 1.冬天可以自己在屋里

胖人吃什么水果好:你好，根据你所描述的情况，建议你通过合理安排饮食，不要暴饮暴食，少吃油腻，烧烤煎炸

大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果