每天只吃水果可以吗_吃一个月苹果瘦了28斤

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文章- 天天空腹吃水果(北京301医院田院长供稿

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由此可见，你每天只吃水果，七大营养素你只吃了维生素或少量的纤维素和矿物质，身体会怎么样不言而喻了吧。

俗话说得好，九月不减肥，十月徒伤悲，十一月徒如果真的有人连续每天只吃水果，那么会发生什么样的情况呢？

减肥时每天只吃水果会不会营养不良2.只吃水果的话，会蛋白质摄取不足，所以每天可以喝点牛奶补充。

所以，女孩子就算减肥，也不能每天只吃水果，身体毕竟是自己的。小编推荐: 12、中午只吃水果可以减肥的吗？

每天只吃水果能减肥吗每天不吃饭只吃水果能减肥吗?瘦？关键要找到适合自己的方法，看看“美瘦榜“（百度下

如果每天只吃苹果不吃饭是可以减肥，但是这种减肥方式并不长久，下面我们就来具体了解一下，只吃苹果