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女人养生汤:补气、补血、补肾.

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女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。27款女人养生汤推荐食谱，补气、补血、补肾。

病情分析：你好，要想补血补肾补气，首先要确定自己的确是血虚肾虚气虚还要分辨是阴虚还是阳虚 指导意见：

1：补血益气乌鸡汤 配料：乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片，大葱一段、料酒、盐。做法：

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红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。功效：乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于

气血不足在中医学里面被称为气虚和血虚，一些汤是具有补气补血补肾的功效的，那么补气补血补肾应该喝什么汤

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是补气 推荐四君子汤 补血 四物汤 补气血 八珍汤 补肾就需要辨证一下是肾阴

二、女人补气、补血、补肾推荐食谱： 《内经》中有“人之所有者，5、花生杜仲牛尾汤：补血、益肾、强筋骨