晚上吃煮玉米会长胖吗_玉米减肥法5天减十斤

晚上吃煮玉米会长胖吗?

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晚上吃煮玉米会长胖吗?

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吃玉米会长胖吗

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晚上吃玉米，有的人吸收好，可以发胖，有的人吸收不好，就不会发胖。每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2

我们平时吃的比较多的就是煮玉米，也有很多人会在有人担心在晚上吃玉米会发胖，那么，晚上吃玉米会胖吗?

因为小编在减肥状态中，那 晚上吃煮玉米会胖吗?估计有很多妹子跟小编一样所以更我一样担心的妹子不要害怕吃

吃玉米可以补充淀粉、蛋白质等丰富的营养，那么吃煮玉米会不会导致身体长胖呢？晚上吃煮玉米会长胖吗？

每百克玉米的热量是336.00千卡，脂肪含量3.80克。不过，如果吃红薯的话，要比吃玉米好，因为，红薯的热量是

可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的煮玉米的热量 会少一些，玉米本身属于粗粮，所以不会引起发胖.

暑假的时候回到老家发现地里有好多玉米，闻着特别香，但我担心长期下去会长胖，晚上吃煮玉米会不会长胖呢？

晚上吃煮玉米会发胖吗？吃了煮玉米之后还用不用再吃主食了呢？不会的!每百克玉米的热量是336.00千卡，脂肪

晚上吃煮玉米会发胖吗，我现在的体重也已经是超标了啊，这要吃了会胖吗？回答:晚上还是不要吃玉米不容易