吃什么菜可以降火排毒_吃什么菜去火

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在生活中我们难免会出现上火的问题，那么吃什么菜降火呢?是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于

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特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此像木耳、海带、西蓝花、萝卜都是不错的排毒蔬菜；

长的很多豆豆 医生说我体内毒素太多二、以下蔬菜能降火排毒 1、苦类蔬菜 苦味蔬菜之所以苦是因为其中含有

最上火的有鸡肉,腊肉,辣椒,桔子,荔枝等,败火则多吃蔬菜,清淡的汤,苹果,梨等,还要睡眠充足. 降火食物推荐：

除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还可以吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。的含量高，有宁神、降火的神奇

秋季吃什么去火最能排毒去火的食物,秋季吃什么去火，秋季天气比较干燥，让女性朋友的火气节节上升。

多吃一些能排毒去火的食物，如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、冬瓜、蘑菇、鸭蛋等以及