女性脾虚湿气重吃什么_睡前排湿气最快的方法

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女性脾虚湿气重的症状

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治疗脾胃虚弱效果较好，蔬菜叶多吃一些，山药，地瓜，菠菜，南瓜等，尤其是南瓜。还有餐后喝德甫常谓保茶，

心气虚、饮食不节、运动量少，脾虚湿盛，既要去湿又要补心，还要健脾胃，非增强排除体内多余水分和去湿气的

尤其是对女性来说，更容易产生湿气重的现象，而湿气过重还会导致脾虚，本文介绍几并伴有一些脾气虚的症状。

所以老百姓说湿气重就是脾虚生湿造成的。湿邪困阻以后除了会出现肠胃的不舒服，主要表现为不想吃东西，或者

女人脾虚湿气重吃啥药 还需具体辩证后用药，临床常有寒湿，湿热，痰湿，脾虚湿困等区别 肾虚，脾虚

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错，脾虚也要吃水果，但是要挑着吃！你要知道，食物都有四味五性，所以不能机械地说6、吃什么有利于去湿