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人体湿气重是脾虚湿盛的表现，一般会有疲劳懒动、身体沉重的感觉，治疗湿气重常见药食有利水消肿、健脾去湿

有胃病的人吃什么食物养胃 秒懂生活视. 体内湿气重，令人觉得困倦、身体四肢沉重，一副没精打采的样子。

吃什么食物有助于去除人体. 如何用鸡蛋去除身体里面的. 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。

体内湿气重吃什么好？体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹甚至出现肠胃

体内湿气重有以下表现： 1.湿性重浊：想要赶走体内湿气，最好的方法就是从饮食入手，推荐两个去湿气菜单：

比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。体内湿气重怎样祛除?

现在的人，平时吃肉吃得太多，食物里面有污染，加上运动量少，因此身体阴盛阳虚，故而湿气重有哪些症状呢？