晚上不吃饭吃什么代餐_晚上不吃饭吃水果能减肥吗

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晚饭吃面包会发胖吗?晚上不吃饭吃面包会胖吗

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晚餐不吃饭吃水果反而容易胖

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女,25岁。今天中午吃的多了，很撑，晚上不吃饭吃代餐可以吗

想减肥晚上不想吃饭，应该吃什么代餐？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区

不吃 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？热心网友 2015-12-10 展开全部 蔬菜 追问 追答

病情描述（发病时间、主要症状、问题分析：你好，每日三餐都建议需要规律，单纯的依靠减少正餐的次数来减肥

健康咨询描述：晚上不吃饭用水果代以上是对“晚上不吃饭用水果代餐可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助

但是现在很胖，有62公斤，所以我想减肥，我想晚上不吃饭，吃水果代替，然后指导建议：晚饭可以用水果、清淡

有很多女人为了保持更好的身材晚上1.人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对于

展开全部 不吃饭就怕意味着要饿肚子，肚子一直饿着，就伤胃，胃不好，吃什么都不香。所以该吃饭就要按时