寒性寒凉性的食物_寒凉食物有哪些

1分钟教你辨别食物是寒性还是热性?

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食物是寒性还是热性?教你一眼辨别!

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寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌

寒凉性的食物能够减轻或者消除热症，温热性的食物能够减轻和消除寒症。凉性的食物和寒性食物在性质上基本上

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；

不同体质的人，日常饮食应该选择适合自己体质的食物，比如凉性、寒性食物蘑菇、木耳等喜欢在湿气重、无阳光

你是不是经常看到说某个食物是热性的，或者是寒性的，但自己一到购买食材体质偏于虚寒的人吃凉性水果太多易

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