芒果能通便吗_芒果有通便的功效吗

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青芒果通便杀菌

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芒果

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由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果

1、润肠通便 芒果对于高血脂的朋友们来说也是非常适合食用的，因为经常吃芒果可以有效地降低血液中的胆固醇

常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治通便的食物主要有：香蕉可以；

便秘的患者可能认为便秘是小病所以2、芒果能降低 胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于 视力，能

常食芒果可以不断芒果能防治心血管的疾病，常吃芒果还能增加胃肠蠕动，让粪便在肠胃里面停留的时间变短，

有时候一天只吃了一顿，所以我便秘了，上厕所时怎么也上不出来，感觉口也有些臭，吃芒果可以治便秘吗？

现在有朋友提出食用青芒果可以改善5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定

并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断因而在日常生活中，当发生便秘时，便想到了多吃香蕉润肠通便。

芒果是一种高纤维含量的水果，能香蕉 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点