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营养少热量高 细数鲜榨果汁的危害

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喝鲜榨果汁会胖吗?

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鲜榨果汁减肥?其实100毫升橙汁热量相当于一

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鲜榨果汁含糖量高 儿童不宜常饮_食品安全-火

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吃水果也会胖?避开高热量水果陷阱!-www.38x

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人们普遍认为，每天喝点自己鲜榨的果汁既美味又营养，所谓鲜榨果汁是在鲜榨果汁热量高，易使小朋友变胖墩

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一杯鲜榨果汁含有500至1000卡路里的热量。不敢想象，一般热量较低的水果，为何榨汁后会有这么大的反差？

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我想说，把水果榨成果汁的话，榨汁机不是应该对水果做功了吗，电能变成榨汁机的动能，然后动能不就应该转变

我手边没有鲜榨果汁和水果热量的比较，这个比较意义不大，单纯饮用果汁来替代水果。一般人很少会因单纯吃

如果不添加其他的成分的话，喝鲜榨果汁是不含什么热量的，还能够减肥。推荐一种很好喝的鲜榨果汁，VQ鲜榨

一个零脂肪的液体饮品，显然热量不能和主食相比我建议糖多的鲜榨果汁只适合在锻炼后饮用，或者兑一半的水。