睡觉前吃苹果好不_睡觉前吃苹果会胖吗

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每天晚上睡觉前吃一个苹果,连吃5天,好处找上

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关键字：睡前饮食 睡觉前吃苹果好吗 睡觉吃东西 苹果 是一种营养价值丰富的水果，那么睡觉前吃苹果好吗？

有哪些害处，那什么时间段吃最好呢入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来

健康咨询描述：你好，平时白天都在另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的

睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃.

另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。睡前吃苹果不好哦

睡前吃苹果好吗？苹果,虽然可以达到美容,保健和有人曾经试过，晚上 睡觉前 吃一个苹果，可以代替 刷牙。

睡前两小时最好不要吃水果，你休息另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的

健康咨询描述：睡觉前吃苹果有一个从你描述的情况来分析，睡前吃苹果的习惯对人体来说应该没有太大影响，