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红心火龙果奶昔_孕早期食谱_亲子图库

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火龙果奶昔的做法_怎么做火龙果奶昔_如何做

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1、准备火龙果和酸奶。2、火龙果去皮,用勺子压碎。3、和酸奶一起加入料理机内搅拌成细腻的汁即可,很浓稠

1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来;2、放入料理机,倒入纯牛奶4、挤入几滴柠檬汁,奶昔会更加清新哦。

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自制一杯火龙果奶昔,喝的放心、饮的健康;火龙果集水果和蔬菜的优点为一身,营养食谱热量:160.5(大卡)

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火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性蛋白,这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,

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