玉米和红薯哪个更减肥_红薯

玉米怎么吃减肥,玉米和红薯哪个更减肥

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玉米和红薯哪个更减肥 - 调味品百科

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秋季减肥食谱:玉米面红薯粥

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米和红薯可以减肥吗?玉米和红薯哪个更减肥?

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【玉米红薯减肥食谱】秋冬红薯正上市 3款红薯

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玉米和红薯哪个更减肥

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玉米和红薯能一起吃吗 玉米和红薯哪个更减肥

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热推7款红薯玉米瘦身食谱(全文)

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展开全部 玉米红薯都属于粗粮，跟细粮相比，它们包含有超过10%以上的物质是不能吸收转化为热量的，也就是吃

所以应该是红薯的热量低些更减肥。1.玉米减肥法，把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的

以上是对“晚上吃红薯和玉米能减肥吗?这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！微信扫一扫，随时问医生

玉米和红薯都是很常见且经常吃的食物，但是你知道吃玉米和红薯都可以减肥吗?那么玉米和红薯哪个更减肥?下面

秋冬季又是吃红薯的季节，很多女性用各种水果减肥，但如果想看到减肥的绝对效果还是要吃地瓜。红薯减肥法

可是对于玉米和红薯哪个更减肥的问题大多数人对此并不是很了解。其实按热量来分析，红薯的热量更低些是更

玉米和红薯哪个更减肥 玉米和红薯两者都属于粗纤维的食物，两者都是都一定的减肥功效的。相比较红薯的热量

按热量来分析，红薯的热量比玉米更低些是更有利于减肥的。100克白玉米的所以应该是红薯的热量低些更减肥。