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台中西屯区 涓豆腐 - 小菜无限,料理份量大,适合

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5吨重豆腐1小时被吃光 11000斤重量难以抑制

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纯豆腐脑 100(克(g))热量15千卡 葱油饼 1(份)热量225千卡 炒米粉 1(碗)热量275千卡 菜包 1(个)热量200千卡

100克豆腐（南），约15片，热量57大卡 100克猕猴桃，其中一个猕猴桃约62克，热量56亲，食物重量更新了哦

食物种类 食物重量(克)含钙量 馒头 1000 0.03 青菜 600 0.03 豆腐 100 0.16 牛奶 0 0.10 猪肉 100 0.006(1)

[三鲜烩豆腐]材料：北豆腐100克、里脊50克、胡萝卜50克、木耳50克、香菜1根、葱姜末各5克、盐3克、胡椒粉3

每100克中的含量一般在35%左右，大豆蛋白质因此，建议大家每天吃一块豆腐，这块豆腐的重量在150左右即可。

物品：豆腐脑 热量：15大卡（每100克） 功效：四星减肥食物，单位热量较低 分类：干豆，大豆类 【营养价值

硫胺素含量为每百克南豆腐0、06毫克，北豆腐0、03毫克3核黄素每百克南豆腐150克，油豆腐100克，草菇20只

豆腐味甘、咸,性寒,有小毒,能清热豆腐为黄豆制品,营养丰富,且胆固醇很少,含蛋白质丰富,每100克含量达7.4克

豆腐脑的老与嫩，出水的多与少是和豆浆的浓度有关系的，也就是干豆与水的比例。根据各地水质的比例1g:100g