一个芒果热量_低热量水果一览表

1个芒果3碗饭,减肥千万别吃这些!

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一个就有3斤多重?芒果皇帝华坪凯特芒果重磅

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所有水果都是减肥神器,一根香蕉约含有热量90

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一个冰淇淋≈一个苹果的热量

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HIGH刷 丨 1个苹果的热量

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6种减肥期间不能吃的水果,芒果就是其中一个,

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据研究分析，一个芒果的含有100左右的卡路里，同时脂肪占有700毫克左右。碳水化合物大约有27克，纤维4克

芒果的热量并不高，100克可食用的芒果热量是35大卡，而一个小芒果可食部分大约有150克，热量也仅为53大卡。

芒果是很多人都爱吃的水果，而且很多女生晚餐不吃饭，就会吃一个芒果来瘦身减肥。芒果的热量芒果热量高吗

芒果，这也是美味到不要不要的，好多人都是喜欢吃的，那么这个芒果的热量高吗？一个芒果的热量是多少？

1.芒果的热量为32 大卡（100克可食部分），是一种含水量很高、热量很低的一种水果，但芒果皮中的醛酸等物质

芒果1个(中)100 千卡 番茄 18千卡 西瓜 20千卡/57 7.9mg 柠檬 31千卡 香瓜 35千卡 草莓 35千卡 杏子 40千卡

芒果的热量，芒果热量高吗？减肥吃芒果会发胖吗？芒果的热量是32大卡\100克，虽然芒果的热量不算高，但是