312经络锻炼法_312经络锻炼法每个动作 多久

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“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络

312经络锻炼法“312经络锻炼法”-献给所有渴望健康的朋友们!古中医经络的存在是已证明的事实，那我们为什么

最初创编“312经络锻炼法”的本意，是将这套简便、易掌握、易操作的建身方法教给群众，旨在起到强身健体的

312"经络锻炼法六大特点: “312”六大特点 第一：自治：也叫主动医疗，就是不靠打针吃药，不靠医院医生，

更有理由去做“312经络锻炼法”的是：百分之百无伤害、无意外、无副作用，是最科学，最简单实用，老少皆宜

《健康312经络锻炼法》是2004年北京出版社出版的图书，作者是祝总骧。

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