白木耳的功效与作用_白木耳的做法大全

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白木耳的功效与作用及禁忌 教你认识白木耳--三

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银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效;需要长时间服用。银耳煮成汤羹有利于消化吸收。丰佃娟：

既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。4.润肺养血 白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物

银耳的功效： 银耳又称白木耳、雪耳、银耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子，有补脾开胃的功效，又有益气

白木耳营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

银耳又称白木耳，是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高，据中国医学科学院分析，每百克干银耳中含

银耳的功效与作用 1.用于治肺热银耳，也叫 白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。