一根大香蕉多少克

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上次一个朋友问小编一根香蕉的热量通常情况下，1根香蕉的可食部分大约89.0克，含有热量81大卡，100克香蕉中

那么，一根香蕉多少克？一根香蕉大约多少克？一根1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的热量为113大卡

因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)113大卡

一根香蕉多少克 一根香蕉多少克 匿名用户 2016-09-13 提问 最佳答案 本回答由提问者推荐 匿名用户 3级 2016

每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克，磷9毫克，铁

1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)113大卡 所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉净重约100

但是对于香蕉的好处您知道多少，早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝

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