胸肌锻炼视频_自己在家怎么练胸肌视频教程

11分钟胸肌锻炼家庭版 这段12分钟的视频（其中锻炼时间只占11分钟）是“热情专业网”于2010年7月份为答谢

胸肌健美是健美的重要标志，但过分的使胸部发达就会给人以下坠丶臃肿的视觉因此锻炼胸部主要锻炼胸大肌。

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