减肥需要消耗多少大卡_每天消耗一千大卡一个月瘦几斤

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【图】减肥一天消耗多少卡路里 专家揭秘一天

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【图】减肥需要消耗多少卡路里 每天需要消耗

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减肥公式:看看你一天需要消耗多少卡路里!(2)

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减肥的人每天消耗多少卡路里合适?

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【图】减肥每天要消耗多少卡路里 减肥热量计

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每天需要消耗多少卡路里才可以快速减肥？谢,每天需要消耗多少卡路里才可以快速减肥？1.64米，59.5公斤

本人身高1.68.体重174斤，最近天天正常人体每天代谢大概在2000到2400大卡，每燃烧一需要消耗7000大卡热量

一天消耗多少卡路里才能减肥？需要注意，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时

展开全部 每公斤体重的减轻需要消耗7700大卡。注意饮食中脂肪及总热量的摄取，依照每个人体重的不同，当你

你一天需要多少卡路里，消耗多少卡路里，最后一减，当然减肥不是纯数学题，没法量算，不同人也不一样哦

以上就是常见的几种运动消耗的卡路里量，另外，像静坐、洗澡、做家务．这些看似普通的活动也会消耗不少的

说到减肥那就意味着需要消耗身体内的热量或卡路里。那么，减肥每天要消耗多少卡路里？是不是你每天消耗的

展开全部 需要消耗差不多2000多卡 要减肥的话摄入1000出头卡路里就可以 展开全部 单纯依靠运动是不够的。要