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减肥忽略这一点都是扯淡, 吃汤面还干面热量差

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一碗面条的热量是多少 2202.9千焦耳。具体讲：面条150g（100克热量1134千焦耳），则计算的热量=1701千焦耳

对于一碗面条的热量与碗的大小等有通常情况下，每100g面条的热量是280卡，150克煮熟的面条热量是180千卡。

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最近我想减肥，所以就不吃饭改吃面3.煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量

一碗面条的热量大约是284大卡，所以更容易消化吸收，从这个角度来讲，面条中的热量是没有米饭中的高的。

求解答~外面卖的正常的一碗面大概是用多少克生面煮出来的啊？因为想自己煮鲜面条的话，200克就是超大一碗。

这里给大家介绍几种常见主食的热量，每张图是一份，每人每顿吃2~3份主食。主食尽量选择升糖慢的。更多内容

一碗素汤面的热量是392卡路里。【扩展】 一般的上班族正常的每日摄食热量标准是：男性2200热卡，女性1700热