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减肥需知,各类食物热量表,吃对了才能减下来

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求:各种水果,蔬菜,肉,零食的热量 芒果 100克 18.1 石榴 100克 25 山竹 100克(约1颗)27.2

常见水果热量表 热量(大卡)—每100克食物所含的热量,可食部分(克)—每100克该食物中的可食用部分。

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的

菠菜100g 22 卡 白菜100g 15 卡 香菜100g 27 卡 青葱100g 28 卡 辣椒100g 63 卡 茼蒿100g 32 卡

百度攻略，生活、娱乐攻略大全。油脂类热量表 油类热量最高 要限制食用 果仁、豆类的热量表 果仁豆类大多含

每样食物的热量都有多少呢?下面小编给大家介绍食物热量表大全，看看大家每天都吃进多少卡路里。日常食物