苹果热量多少千卡_卡路里对照表

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苹果的热量不低 怎么吃能减肥

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苹果 54 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 54.00 大卡 蛋白质 0.20 克 脂肪 0.20 克 碳水

例如:7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤,相当于工程上的千卡/所吸收或放出的热量为1千卡

展开全部 食品名称 热量(卡)/克 猕猴桃 56/83 黄元帅苹果 55/80 金橘 55/100 京白梨 54/79 国光苹果 54/78

通俗点给你解释,首先1000卡=1千卡=1大卡。所以,你每天只需要摄入热量控制在2000千卡以下就可以瘦身。

可食部分106.0克)55大卡 上了上面的苹果热量分析表,你是不是对苹果的热量有了一定的了解呢,苹果被营养学

替姐姐问也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。1:每天定时定量吃好三餐!(严禁挨饿) 2:不吃夜宵与西式

请问,难道要跑67个小时才能消耗玩每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/

1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。br/>含5克纤维

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