荔枝营养_荔枝

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夏季吃荔枝营养价值及注意事项

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番荔枝营养价值剖析_食物食材营养手册

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荔枝，分布于中国的南方，以广东和福建南部栽培最盛。其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素

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荔枝种含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用；有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善

荔枝的营养价值“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃的肤如凝脂，想必与荔枝不无关系吧。喜欢吃荔枝的

荔枝有什么营养价值 很多吃货是“荔枝控”，荔枝清甜多汁，含糖量高达20%。那么荔枝有什么营养价值呢？荔枝

荔枝又称丹荔、红荔，无患树科，果球形、心形或卵形，原产于我国，是我国有代表性的著名南方水果。