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孕妇吃什么防治便秘孕妇是个特殊群体，他们既是辛苦的也是幸福的，孕妇体力活动也随之减少，所以胃肠蠕动

孕妇便秘确实是一件很痛苦的事情，首先从饮食上面控制吧，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，比如地瓜，

孕妇可以每天多吃些水果蔬菜的哦。就可以预防便秘的呢。还要多喝水哦。

孕妇吃什么防止便秘, 会员7738431 女-2016-12-09 15:26:03 过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、

在孕期便秘是大多数孕妇常见的问题，难道就没有好的办法了吗，下面来为大家介绍吃什么能通便，防止便秘。

孕妇吃什么缓解便秘 1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿孕妇预防便秘的方法