挤乳汁_真人手动挤奶视频

手挤母乳 按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，按摩乳房可刺激乳汁分泌。

自己刚喝下了自己挤出来的母乳。其实很多妈妈都会因为如果涨奶太久，乳汁容易发生淤积，很容易引起乳腺炎。

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。清洁乳房 洗

尽管用手挤乳汁与用吸奶器（刺激、挤压乳晕，将乳汁挤出）吸的基本原理一致，但因所用吸奶器具的不同，技巧

1、选好一天之中感觉乳汁最盛的时间，一般是早晨。大约3-4小时挤一次奶；每次计划用20-40二、开始挤母乳

  新鲜母乳可存放室温3至8小时，但为了卫生起见，还是立刻把新鲜挤出的母乳放在公司的冰箱内吧。

学会挤母乳，保证排乳通畅很重要。若想经济、方便，首选手挤母乳。很多妈妈不得要领，乱挤母乳不但挤不出

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