节后综合征_节后不想上班图片

怎样调整节后综合征,各位朋友，大家好！大假过后，又要重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁

如何尽快摆脱节后综合征？他建议，先调整心态，想想新一年的期盼和目标，做好规划；然后调整生物钟，生活

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节后综合征就是指上班族在长假后出现疲劳、精神不振、紧张焦虑、胃肠不适、情绪低落、工作效率低等症状，

节后综合征 节后综合征是人们在休假过后经常出现的一种“适应障碍”的表现，由于能很快恢复，所以也称为

节后综合征是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两

过完春节感觉精神集中不起来，有点展开全部 金龙鱼健康专家为你解答：第一，生活作息要提前调整，适当留个

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如何摆脱“节后综合征”

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