2013中考体育训练手册:上篮技术讲解及技巧 |
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二小,就是说第二步要跨的小。为什么要跨的小在没有熟练的掌握三步上篮技巧的时候就做一些花哨的上篮动作,
它是打篮球过程中必不可少的投篮得分技巧,当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。
篮球考试!不需要实用考试过关就行.当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二
教你怎么三步上篮,篮球是青少年喜爱的运动项目,甚至老年人也喜欢打篮球还有掌握一定的技巧,其中上篮是一
当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。练习三步上篮比较简单,但篮球毕竟是竞技比赛
这两种技巧我们从图中可以大 体看出,这右脚向右侧迈出的第一步,相比较之后的第二步,第一步