引体向上视频_李小龙引体向上视频

央视网视频>2014吉尼斯中国之夜>[2014吉尼斯中国之夜]25秒引体向上对决 大家都在看 11 打造父母心目中

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引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展

背部训练—引体向上（图解+视频）,引体向上（Chi-u）是锻炼背部的王牌动作，主要锻炼背阔肌和大圆肌。由于

引体向上看是怎么做示范的,小伙们看的目瞪口呆 去下载 下载需先安装客户端 {clientText} 客户端特权:3倍

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