吃什么东西能长个子_吃什么东西能长胖

平常多吃什么东西能长个子

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平常多吃什么东西能长个子

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吃什么食物可以长高,下面给大家介绍可增高的七种食物 秒懂生活视. 吃什么食物可以美白吃什么食物能减肥

我是男的今年17岁拉~才1米70的个子长个子的食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地

因此在食用的时候必须要注意适量，面对吃什么食物可以长高的问题，动物性食品要吃但必须要适量。

导语：吃什么食物可以长个子？不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

吃什么食物才能长高个子,我想长高个子，班里我最小，都已经17了，还很小，出去都不敢和人一起去啊

TIPS：营养签单 蛋白质：鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品… 矿物质：紫菜、海苔、菠菜、矿泉水、动物肝脏…

您好，人的身高主要是由遗传决定的，但也可能受到饮食、情绪、运动、辐射、没有这样的食物可以影响长高.

胃口好,能吃的什么都能吃,不挑食,多吃含钙食品 不挑食。好好锻炼身体。生活有规律。多吃含钙，含铁，及