鲤鱼打挺_王俊凯鲤鱼打挺

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鲤鱼打挺,因形似鲤鱼跃出水面而得名,常见于体操和武术表演中使用。取自鲤鱼跃出水面时或在地面扳动身体的

鲤鱼打挺是一个体育技巧或身体动作,因形似鲤鱼跃出水面而得名,常见于体操和武术表演中使用。动作取自鲤鱼

这个动作讲究腰腹肌肉的力量向上挺起胯腰,在双脚着地时迅速收腹带动上半身挺直,这样,鲤鱼打挺就成功了。

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鲤鱼打挺

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如何练习鲤鱼打挺

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