少林易经筋_正宗少林易筋经十二式

体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求

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易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，以致不能悟道，所以达摩大师面壁少林九载者，是不纵耳目之欲也。

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一曰《易筋经》。二曰《洗髓经》。此二种功夫本为炼精化气，炼气化神，达于形神至妙，原是达摩祖师为修行人

1287人浏览 少林易筋经 十二动功 6561人浏览 熊氏真传少林大易筋经 6815人浏览 少林易筋经 要论解析 4077人

少林易筋经是一种健身武术套路。“易”的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋”指筋脉、肌肉、筋骨

少林易筋经定式动作图解,易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。

少林 易筋经 释德建 传统功夫 分类：禅武医素食食谱、养生、内养功 古本易筋经珍藏之（一）：清代手抄古本

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