少林八段锦_少林八段锦教学视频口令

站式少林八段锦口诀 双手托天理三焦， 左右开弓似射雕， 调理脾胃须单举， 五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火

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《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“*强养生功”！八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入

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